J'ai passé des années dans la vente, sur le terrain, au contact des gens. Une vie active, pleine, souvent en déplacement, en région parisienne.

Et puis les crises d'angoisse sont arrivées. Sortir du métro et ne plus pouvoir avancer, ne plus pouvoir respirer, sueurs froides... Prendre un taxi pour tenir jusqu'au bureau. Faire des détours en voiture pour ne pas prendre des tunnels trop longs... Toujours m'asseoir face à la sortie au restaurant ou ailleurs, pour pouvoir fuir au cas ou... Refuser des soirées, des concerts, par peur de la foule. Réussir à sortir de chez moi, me retrouver dans la rue sans savoir ce que j'avais prévu d'acheter (le pain par exemple). Mon corps me disait quelque chose que je n'écoutais pas.
 

Le déclic

En cherchant une solution, j'ai découvert la sophrologie. Ça m'a tellement aidée que j'ai voulu apprendre, à mon tour, à accompagner les autres.

Mon parcours

J'ai fini ma formation en sophrologie en 2010, puis j'ai enrichi ma pratique au fil des années : magnétisme, énergétique, d'autres approches encore. Peu à peu, j'ai développé ma propre façon d'accompagner.

Ce que mes années de pratique m'ont appris

Une personne n'est pas un protocole. Le problème visible n'est pas toujours toute l'histoire. Et écouter vraiment change déjà beaucoup de choses.

Ma philosophie 

Écouter avant de conseiller. Accompagner sans déresponsabiliser. Apaiser sans créer de dépendance. Vous donner des outils que vous pourrez réutiliser dans votre vie.

Quelques mots sur RenaiSens créatif

Ce nom raconte une renaissance, la mienne d'abord, celle que je vois naître chez les personnes que j'accompagne ensuite.